Vítám všechny v mém deníku!

Začátek mého příběhu si můžete přečíst v úvodu na stránkách zivotnapornu.cz
Zde přeložím deník, který jsem si vedl po celou dobu svého restartu. Napíšu sem ty hlavní věci. Na originál deník v angličtině se můžete podávat tady – http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=32577.0

Před začátkem psaní deníku jsem si nastavil cíle a plán.

7.1.2016

Cíl
Cíl je jasný. Navždy skoncovat se sledováním porna. Už jenom psaní týhle věty mě strašně děsí. Při představě toho, že se už nikdy, nikdy nepodívám na svojí oblíbenou porno scénu, video nebo herečku se mi svírá žaludek. Nicméně musí to tak být. Chci dosáhnout života bez porna, erekce bez potřeby prášků a psychický rovnováhy a to s pornem nejde.

Plán
Začal jsem už před vánoci a jsem už měsíc bez porna. Nicméně, jsem si nepsal ještě deník a kompenzoval jsem si to tinderem, badoo, fotkama na fb atp takže začnu to počítat už teď.
Plán je nemasturbovat 30 dnů a zkusit co se stane. Nicméně, neplánuju se zřeknout masturbace navždy, jen chci vidět co to udělá. Žádný hardcore a softcore porno do smrti, eliminovat sjíždění fotek na fb a seznamkách a nepoužívat představy při sexu ( musím upozornit tohle je nejtěžší avšak nejzásadnější – vůbec nefantazírovat nad scénami z porna). V současnosti má přítelkyni, takže nezvládnu nemít orgasmus, nicméně sex s partnerkou se velmi doporučuje, tak snad to nebude mít neblahý vliv na můj restart. Chci začít hrát na piáno.

Tak hurá na to!

Ptát se můžete na cokoli zanecháním komentáře pod příspvkem a nebo můžeme diskutovat na foru.