Setkávám se s lidmi, kteří se zajímají o tom jak se zbavit závislosti na pornu. Mluvil jsem s psychology, sexuology, addictology. Naposledy jsem mluvil se svým kamrádem, co dělá kouče v selfevelopmentu a o tuhle problematiku se také zajímá, jelikož to ovlivňujě jeho klienty a občas spolu na toto téma pokecáme.  Poslední rozhovor co jsme měli byl velmi zásadní.

První věc co chci zdůraznit je, že nebojuju za zrušení či zakázání pornografie nebo za její demonizaci. Mým hlavním cílem je aby tyhle stránky sloužili k tomu, aby se lidi dozvěděli, co se může stát když budou koukat v nadměrné míře na pornografii, popřípadě jak se z toho dostat. A jak se zbavit závislosti na pornu nebo ještě lépe jak se do ni nikdy nedostat?  To reflektuje  následující článek a všechny mé konverzace s odborníky.

Když jsem se bavil o závislosti na pornu a poruše erekce se zmíněnými, dostával jsem se do situací, kdy jsem byl strašně frustrovaný, jelikož řešili všechno kolem jen ne závislost na pornu a její následky. Po mých zkušenostech a letech studia závislosti na pornu jsem věděl, že nejlepší způsob jak dostat erekci zpátky je přetat koukat na porno. Když vysadí člověk, porno tak mám mrtě volnýho času a proto jsem věděl, že je důležitý ho vyplnit něčim smysluplnym. Takže jsem začal hrát na piáno, začal jsem třikrát týdně chodit na thaibox a začal jsem chodit za holkama. Toto celé se pro mě rovnalo – pokud se chce někdo zbavit závislosti na pornografii je třeba změnit životný styl. To je pravda, ale ten kamrád a ti odborníci mi pomohli si uvědomit, že na to koukám ze špatného úhlu.

Určitě to tady někde zminuji několikrát, že porno je pouze následek nějaké skryté příčiny. V mém případě jsem měl dlouho za to, že když přestanu koukat na porno a začnu dělat věci co abych zaplnil tu díru tak se změní i ta příčina. Avšak není to tak. Pouze jsem vyměnil závislost za závislost. Takže jsem vlástně byl ve velmi podobné situaci ale né tak destruktivní.

Tento článek mi otevřel oči a pojmenoval to co jsem v hlouby svého mozku už dlouho věděl.

Johann Hari: Příčiny vzniku závislostí jsou jiné, než si myslíme

Věděl jsem, že musím ve svém životě něco změnit. Ovšem i po tom, co jsem začal dělat thaibox a chodil za holkama tak jsem nebyl v pohodě. Myslim si, že to všichni známe ten vnitřní pocit, intuici,  co nám něco našeptává, žebyhom měli nebo neměli. O to víc vtipný je, že vim, že jsem si uvědomil několikrát, že to co dělám mě vlastně nikam neposouvá jen jsem vyměnil směr kam jsem se ubíral, ale ignoroval jsem ten vnitří hlas a doufal, že se něco změní k lepšímu.

Přemejšlim, jak shrnout ten článek a zvíraznit to nejduležitější, ale myslim si, že si tohle musí člověk uvědomit sám po tom přečtení. Pro mě je zásadní, že máme tu možnost změnit tu klec v které žijeme a já ted budu hledat cesty a sbírat  odvahu a sílu abych tu svojí změnil!